Архив по теме ‘ Здоровье и спорт ’

Социальная гигиена. Часть I

Многие из тех людей, которые ведут нездоровый образ жизни или не желают развивать свои умственные способности, едва ли задумывались над тем, элементами какой системы отношений между людьми и окружающим миром они являются. А эта система отношений достаточно сложная; настолько сложная, что разобраться в ней полностью едва ли получится в одной статье. Но я попробую хотя бы как-то начать. Начну с проблемы пьянства, курения и пр.

Читать далее

Две минуты на 800 метров

Сегодня мне наконец-то удалось почти победить эту «цифру», пробежав на соревнованиях 800 метров за 2 м. 00 секунд и 3 десятых. Сам по себе результат отвратительный (тренер не доволен), но это как раз даёт I-й разряд. Заниматься я начал поздно, поэтому кому-то такое достижение покажется смешным, а мне было очень тяжело.

Читать далее

Три минуты на километр

Каждый из тех легкоатлетов, кто занимается бегом на средние дистанции, знает эту «цифру». На самом деле три минуты на 1000 м не является каким-то особым достижением, за это можно получить лишь III-й взрослый разряд или пятёрку по физвоспитанию на первом или втором курсе. Но эта цифра является удобным индикатором для сравнения разных спортсменов (как у нас говорят, «выбегает из трёх» или «не выбегает») на разных дистанциях, а также своих результатов с чужими. Рассмотрим данную скорость бега подробнее. Речь пойдёт ТОЛЬКО о мужском беге.

Читать далее